http://2030go.at.webry.info/ ナビゲーション能力と未知なるスピードの戦い。 2008-11-22T08:06:31+09:00 http://2030go.at.webry.info/200811/article_11.html 大分積もりました。 キョクチョーブログ 2008-11-22T08:06:27+09:00 http://2030go.at.webry.info/200811/article_10.html 午前中は12時半に切り上げてお昼を食べて昼寝。 キョクチョーブログ 2008-11-21T22:20:46+09:00 http://2030go.at.webry.info/200811/article_9.html 脛がいたい・・・ キョクチョーブログ 2008-11-21T12:51:07+09:00 http://2030go.at.webry.info/200811/article_8.html 無事に旭川につきました。 キョクチョーブログ 2008-11-20T20:46:53+09:00 http://2030go.at.webry.info/200811/article_7.html Ｇａｒｍｉｎがなくなりました・・・。 キョクチョーブログ 2008-11-20T16:55:43+09:00 http://2030go.at.webry.info/200811/article_6.html 今日はかな～り久しぶりの水トレ参加。 キョクチョーブログ 2008-11-19T22:46:12+09:00 http://2030go.at.webry.info/200811/article_5.html いつの日か、弘前でオープンするため日々修行中。 キョクチョーブログ 2008-11-19T08:59:05+09:00 http://2030go.at.webry.info/200811/article_4.html 東京マラソンは落選してしまったので、長野マラソンに出場することにしました。 キョクチョーブログ 2008-11-18T21:48:57+09:00 http://2030go.at.webry.info/200811/article_3.html 土曜日は長崎行って楽しそうな方々を尻目に出社。　トレーニングは無。 キョクチョーブログ 2008-11-09T22:13:00+09:00 http://2030go.at.webry.info/200811/article_2.html 全日本トライアスロン大会のテレビ放送が本日ＢＳ－1でありました。 キョクチョーブログ 2008-11-03T21:43:40+09:00 http://2030go.at.webry.info/200811/article_1.html 美和さんとトレイルラン。正丸駅から小川町にかけて24キロくらい。舗装も多いけどなんか疲れましたっぴ。 キョクチョーブログ 2008-11-02T17:09:04+09:00 http://2030go.at.webry.info/200810/article_7.html 先週末は社員旅行でフィリピンのセブ島に行ってきました。 キョクチョーブログ 2008-10-28T20:30:22+09:00 http://2030go.at.webry.info/200810/article_6.html 先週は岩手盛岡に行ったにも関わらず、ぐったりしてしまいレポートナッシングでごめんなさい。 キョクチョーブログ 2008-10-20T07:16:01+09:00 http://2030go.at.webry.info/200810/article_5.html 最後までかなりいい感じで走れました。故障もなく、あと24時間はいけますね。 キョクチョーブログ 2008-10-05T13:43:00+09:00 http://2030go.at.webry.info/200810/article_4.html 走りきりました キョクチョーブログ 2008-10-05T12:47:04+09:00 http://2030go.at.webry.info/200810/article_3.html 大分走って疲れてきました。ストライドで走っててふくらはぎが痛くなってきています。 キョクチョーブログ 2008-10-05T05:08:04+09:00 http://2030go.at.webry.info/200810/article_2.html 24時間リレー スタートしました キョクチョーブログ 2008-10-04T13:02:04+09:00 http://2030go.at.webry.info/200810/article_1.html 2000年に一度だけ参加したことがある　24時間リレーに再度出場することになった。 キョクチョーブログ 2008-10-03T19:25:40+09:00 http://2030go.at.webry.info/200809/article_7.html 山形県で開催された白鷹山ロゲインに参加してきました。 キョクチョーブログ 2008-09-30T20:26:43+09:00 http://2030go.at.webry.info/200809/article_6.html 小淵沢で一人、もつを食す キョクチョーブログ 2008-09-20T19:33:05+09:00 http://2030go.at.webry.info/200809/article_5.html 菅平ロゲイン12時間の部に参加してきました。 キョクチョーブログ 2008-09-17T09:19:21+09:00 http://2030go.at.webry.info/200809/article_4.html 六時間経過 キョクチョーブログ 2008-09-14T12:00:09+09:00 http://2030go.at.webry.info/200809/article_3.html 真っ暗でなにも見えませんー キョクチョーブログ 2008-09-14T04:48:04+09:00 http://2030go.at.webry.info/200809/article_2.html ノルディックウォーキングができるみたい。進んで？ますね～ キョクチョーブログ 2008-09-09T08:08:17+09:00 http://2030go.at.webry.info/200809/article_1.html 本日から一泊二日で札幌出張。 キョクチョーブログ 2008-09-08T08:51:26+09:00 http://2030go.at.webry.info/200808/article_18.html こんな漁師町に週末泊まれる宿なんてありゃしない。 館山は断念して浜金谷から自宅に帰ることにしました。ザンネン。 キョクチョーブログ 2008-08-30T20:07:04+09:00 http://2030go.at.webry.info/200808/article_17.html すごい展望台 キョクチョーブログ 2008-08-30T17:07:08+09:00 http://2030go.at.webry.info/200808/article_16.html 遠くに見えるは新日鉄君津工場 キョクチョーブログ 2008-08-30T17:06:09+09:00 http://2030go.at.webry.info/200808/article_15.html 姉ヶ崎まできました。館山はちょっと厳しいかな・・・ キョクチョーブログ 2008-08-30T15:07:03+09:00 http://2030go.at.webry.info/200808/article_14.html 館山まで自転車で行こうと思ってたらかなりのゲリラ豪雨。ショボ～ん。 キョクチョーブログ 2008-08-30T12:03:04+09:00 http://2030go.at.webry.info/200808/article_13.html 帰るの遠いな～ キョクチョーブログ 2008-08-24T15:52:04+09:00 http://2030go.at.webry.info/200808/article_12.html ゴール！！ キョクチョーブログ 2008-08-24T14:02:04+09:00 http://2030go.at.webry.info/200808/article_11.html いい感じ キョクチョーブログ 2008-08-24T11:56:05+09:00 http://2030go.at.webry.info/200808/article_10.html 二時間かかりました・・・ キョクチョーブログ 2008-08-24T11:29:06+09:00 http://2030go.at.webry.info/200808/article_9.html もっち、予定通りなかなか早い キョクチョーブログ 2008-08-24T09:36:33+09:00 http://2030go.at.webry.info/200808/article_8.html 三十位くらい？ キョクチョーブログ 2008-08-24T09:01:04+09:00 http://2030go.at.webry.info/200808/article_7.html 明日は頑張りましょう キョクチョーブログ 2008-08-23T20:08:47+09:00 http://2030go.at.webry.info/200808/article_6.html 石川県に来てます。最近日本のあちこち行ってきます。 キョクチョーブログ 2008-08-23T12:42:04+09:00 http://2030go.at.webry.info/200808/article_5.html 北信越インカレということで駒ヶ根にやってきました。やっぱり東京より涼しいし、田んぼもあるし、トレーニングにはいい感じのとこだな～。 キョクチョーブログ 2008-08-16T17:24:55+09:00 http://2030go.at.webry.info/200808/article_4.html 博多に内山さんのお見舞いに行ってきました。 キョクチョーブログ 2008-08-12T16:30:17+09:00 http://2030go.at.webry.info/200808/article_3.html なぜか馬がいました。食用？？ キョクチョーブログ 2008-08-10T13:42:14+09:00 http://2030go.at.webry.info/200808/article_2.html あれ？みんないないよ～ キョクチョーブログ 2008-08-06T20:43:08+09:00 http://2030go.at.webry.info/200808/article_1.html 日曜日は一年ぶりの東大夏場所に参加。 キョクチョーブログ 2008-08-04T09:00:06+09:00 http://2030go.at.webry.info/200807/article_9.html キョクチョーブログ 2008-07-28T09:46:54+09:00 http://2030go.at.webry.info/200807/article_8.html 夏なので、走るばっかりじゃなくて少し楽しいトレーニングがしたい、 キョクチョーブログ 2008-07-28T09:43:06+09:00 http://2030go.at.webry.info/200807/article_7.html キョクチョーブログ 2008-07-26T23:12:14+09:00 http://2030go.at.webry.info/200807/article_6.html 今日はこれから富士山登山。 キョクチョーブログ 2008-07-26T18:25:34+09:00 http://2030go.at.webry.info/200807/article_5.html 今日から米沢での自転車合宿。 キョクチョーブログ 2008-07-19T05:43:08+09:00 http://2030go.at.webry.info/200807/article_4.html 営業職なこともあり、スーツでの出勤は必須。 キョクチョーブログ 2008-07-08T19:39:04+09:00 http://2030go.at.webry.info/200807/article_3.html おかしい。 キョクチョーブログ 2008-07-06T20:16:08+09:00